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अलीगढ़:नारी शक्ति ने भी योग दिवस पर किया योग..
अलीगढ़:नारी शक्ति ने भी योग दिवस पर किया योग..
योग से केवल दूर होते है रोग ही नही बल्कि मन को भी मिलती है शांति:योग शिक्षक रेखा चौहान.
अलीगढ़: अंतराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर हरिओम योगा सेंटर मे रेखा चौहान के नेतृत्व मे साधकों ने विभिन्न प्रकार के आसन व प्राणायाम किये जिसमे चक्रासन, वृक्षासन,सूर्य नमस्कार कपालभाति भ्रामरी,अनुलोम विलोम के और साथ ही रोजाना योग करने से होने वाले लाभो से भी अवगत कराया गया बालिका से लेकर प्रौढ़ महिलाओ ने जमकर किया योग और साथ ही साथ
*करो योग रहो निरोग* का संदेश भी दिया इस मौके पर रीना…